＜疲れがたまって動けなくなる前にお体をととのえませんか？＞
どうしてこんな状態になるまでがまんしていたのだろう？
どれだけご家族のためにがんばってきたのだろう？
こんなお体の状態でお仕事をがんばっているの？
関節の変形は40代から発症します。
変形を防ぐためには「無理をしないこと」が一番ですが、それはむずかしい問題でもあります。
家事、仕事、子育て、介護、など毎日やるべき事が多いのでどうしても無理をしてしまうからです。
しかし、忙しくてもお体のお手入れをしておけば変形やケガは防ぐことができます。
私たちにはそのお手伝いができます。
定期的なお手入れがむずかしい場合は、「ちょっと疲れがたまってきたな」「このままいくとまた痛みが出てしまうな」という体からのサインが出た時にお体をととのえておく、というペースで大丈夫です。
疲れや痛みをそのままにしない、ボロボロになる前にととのえることが大事だと考えています。
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