くつ下をはく時、股関節が痛む方
立ち上がる時や、くつ下をはく等の動きは、股関節がしっかり動くことで行われます。 股関節がかたくなると、その動きを腰が代わりにやるようになるため、 ねじったり、ふんばったり、必要以上の動きをするため 腰痛が出やすくなるんで […]
あけましておめでとうございます
旧年中は多くの方にご来院いただき、心より感謝申し上げます。 本年も「痛みを我慢しない」「早めに整える」ことの大切さをお伝えしながら、一人ひとりのお体と真剣に向き合ってまいります。 「今年こそ体を大切にしたい」「無理なく動 […]
首や肩の痛みが当たり前になっていませんか？
女性の方は、家事・仕事・スマホ・介護などで どうしても首や肩に負担がかかりやすい時期です。 特に最近は、無意識に力が入ったまま過ごしてしまい、 「気づいたらガチガチになっている」 という方がとても多いです。 当院では、 […]
12月のおしらせです
今年はどんな一年でしたか？ 最近は日々のことを振り返る時間もなく忙しく過ごしているなぁ、という方が多いのではないでしょうか？ 世の中の荒波にもまれながらも、たくましく来年を迎えましょう！
11月のおしらせです
寒さと乾燥が気になる季節になりました 夜はお風呂に入ってあたたまりたいですね 湯船につかると「疲労を回復する効果」のほかに 血行が促進されて「肩こりや腰痛も軽減」され 水圧による「むくみの改善」にもつながります リラック […]
交通事故にあってしまったら
首や腰がなんだか痛い・・・ それは「むちうち」かもしれません ✅首がだるい、重たい ✅動かすと痛い ✅腰や背中がズーンと思い 事故のあと、こういった症状が出てきたら注意が必要です […]
10月のおしらせです
こんにちは。 だんだんと朝晩の空気が冷たくなり、昼との気温差を感じる季節になってきましたね。 この「寒暖差」が体にとっては意外と負担で、自律神経が乱れやすくなり、だるさや頭痛、肩こりなどの不調につながることがあります。 […]