2025年9月30日
こんにちは。 だんだんと朝晩の空気が冷たくなり、昼との気温差を感じる季節になってきましたね。 この「寒暖差」が体にとっては意外と負担で、自律神経が乱れやすくなり、だるさや頭痛、肩こりなどの不調につながることがあります。 […]
2025年9月5日
今年は10月まで暑さが続くといわれています。 秋の訪れが待ち遠しいですね。 秋口の体調管理にご注意を 私事ですが、去年の10月久しぶりに熱を出し、 体調が戻るまで1カ月以上かかりました。 コロナでもなくインフルでもなく、 […]
2025年8月9日
※11日(月)～14日(木)は連休になります※ 日差しが強く暑い日が続きますね。みなさん、体調の方はだいじょうぶでしょうか。 最近、なんだか体がだるいな、疲れがとれないなとよく聞きます。 冷房の部屋にいて運動量も減る状態 […]
2025年6月4日
本格的な雨のシーズンがはじまりますね。 ジメジメした湿気が原因で起こるのが「身体のだるさ」です 余分な湿気を体から出すおススメの食材は緑豆春雨、小豆、ハトムギなど 毎日のご飯に取り入れてみてくださいね 水分を体から出すた […]
2025年5月2日
ゴールデンウィークですね。いかがお過ごしですか？ 春は体調がいまいち、という方も多いのではないでしょうか。 季節の変わり目の寒暖差で体調を崩しがちな方や、新生活・新学期など環境の変化から疲れやストレスが出ている方など、い […]
2025年4月4日
桜が咲いて春らしくなってきましたね！それにしても寒いです、、、 近ごろの季節の変わり目の寒暖差は体にこたえますね 特に、新生活がはじまった方はたいへんだと思います慣れない環境での仕事や生活や勉強 ストレスや疲れがたまると […]
2025年2月7日
暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね。 是非「さんくび」（三首）をあたためてください！ 首、手首、足首には太い血管が通っているのでそこを冷やしてしまうと血流がわるくなり、全身に冷えがまわることになります […]
2023年12月11日
いつもけん鍼きゅう整骨院をご利用くださいましてありがとうございます。 年内は12月30日(土)まで施術いたします。年明け2024年は1月5日(金)からです。 12月31日(日)～1月4日(木)休診 今年の疲れは今年のうち […]
2023年6月16日
いつもけん鍼きゅう整骨院をご利用くださいましてありがとうございます。 おかげさまで当院は2023年6月28日で開院5周年をむかえます。 東京・千葉・茨城と施術をつづけて26年になります。 これからも皆様のお体のケアに全力 […]
