2026年1月6日
旧年中は多くの方にご来院いただき、心より感謝申し上げます。 本年も「痛みを我慢しない」「早めに整える」ことの大切さをお伝えしながら、一人ひとりのお体と真剣に向き合ってまいります。 「今年こそ体を大切にしたい」「無理なく動 […]
2025年12月8日
今年はどんな一年でしたか？ 最近は日々のことを振り返る時間もなく忙しく過ごしているなぁ、という方が多いのではないでしょうか？ 世の中の荒波にもまれながらも、たくましく来年を迎えましょう！
2025年11月4日
寒さと乾燥が気になる季節になりました 夜はお風呂に入ってあたたまりたいですね 湯船につかると「疲労を回復する効果」のほかに 血行が促進されて「肩こりや腰痛も軽減」され 水圧による「むくみの改善」にもつながります リラック […]
2025年9月30日
こんにちは。 だんだんと朝晩の空気が冷たくなり、昼との気温差を感じる季節になってきましたね。 この「寒暖差」が体にとっては意外と負担で、自律神経が乱れやすくなり、だるさや頭痛、肩こりなどの不調につながることがあります。 […]
2025年9月5日
今年は10月まで暑さが続くといわれています。 秋の訪れが待ち遠しいですね。 秋口の体調管理にご注意を 私事ですが、去年の10月久しぶりに熱を出し、 体調が戻るまで1カ月以上かかりました。 コロナでもなくインフルでもなく、 […]
2025年8月9日
※11日(月)～14日(木)は連休になります※ 日差しが強く暑い日が続きますね。みなさん、体調の方はだいじょうぶでしょうか。 最近、なんだか体がだるいな、疲れがとれないなとよく聞きます。 冷房の部屋にいて運動量も減る状態 […]
2025年6月4日
本格的な雨のシーズンがはじまりますね。 ジメジメした湿気が原因で起こるのが「身体のだるさ」です 余分な湿気を体から出すおススメの食材は緑豆春雨、小豆、ハトムギなど 毎日のご飯に取り入れてみてくださいね 水分を体から出すた […]
2025年5月2日
ゴールデンウィークですね。いかがお過ごしですか？ 春は体調がいまいち、という方も多いのではないでしょうか。 季節の変わり目の寒暖差で体調を崩しがちな方や、新生活・新学期など環境の変化から疲れやストレスが出ている方など、い […]
2025年4月4日
桜が咲いて春らしくなってきましたね！それにしても寒いです、、、 近ごろの季節の変わり目の寒暖差は体にこたえますね 特に、新生活がはじまった方はたいへんだと思います慣れない環境での仕事や生活や勉強 ストレスや疲れがたまると […]
